SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Odblok po test solo

    Post
    Doping

    czemu nie zrobiłeś badań przed HCG ? dlaczego nie zbiłeś prolki przed HCG? po co badales testa wolnego?badamy całkowitego Oczywiście masz racje, nie mam nic na usprawiedliwienie. Badania powinienem zrobić wcześniej, nie spodziewałem się aż tak wybitej prolki. Tyle co mogłem to się zreflektowałem by nie zmarnować całkowicie odbloku i wejść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-07-24 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test solo

    Post
    Doping

    czemu nie zrobiłeś badań przed HCG ? dlaczego nie zbiłeś prolki przed HCG? po co badales testa wolnego?badamy całkowitego Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-24 18:35:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-07-24 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test solo

    Temat
    Doping

    Cześć proszę o poradę odnośnie PCT po cyklu enan solo 250mg e3d 12tyg. Robiłem komplet badań przed cyklem, wszystko było ok, mieściło się elegancko w widełkach. Ostatni strzał enana był ~23 dni temu. W 7tyg wrzuciłem 5000IU HCG rozbite na 5 strzałów. 8 dni po ostatnim strzale enan'a wrzuciłem 5000IU HCG na 5 strzałów e3d. Badania z dzisiaj (4 dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-07-24 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste nie proste ja przed upustami żelazo miałem dosyć nisko a po drugim upuście parametry mi nawet odbiły delikatnie do góry więc jestem mega zadowolony biorąc pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuracji na Mt2 wyglądam jak ciapaty, trochę mi to przeszkadzało, ale kij w to. W nowej robocie w nowym mieście wszyscy myśleli, że ja taki właśnie ciapaty jestem. Odstawiłem przed złożeniem wypowiedzenia i było wielkie zamieszanie, że lato, Słońce, a ja jaśniejszy niż w lutym. W poprzedniej robocie gdzie zacząłem bić, to kilku moich znajomych też [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] i zaraz go bede konczyl Zakładam hipoglikemię reaktywną, bo codziennie nie robisz po 200km na rowerze. Minicut tutaj nie pomoże, chyba, że miałeś jakiś epizod gdzie przed nim jadłeś kilka dni grubo powyżej zapotrzebowania. Wtedy IO nie wynikające z nadmiaru tkanki tłuszczowej, znosi się w kilka dni na deficycie. Z tą wrażliwością [...]

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + test

    Temat
    Doping

    Cześć pisze w imieniu kuzyna jest na cyklu od 3 lat sam test 250 mg dzielone na dwie porcje tygodniowo Chciałby dołożyć dece i tu pytanie czy najpierw zbadać hormony przed dołożeniem i w razie czego musza być jakieś widełki?czy bezpośrednio dołożyć i po prostu jka na cyklu kontrolować e2 i prolke ? Drugie pytanie jeśli by wszedł i jechał te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2023-07-23 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowo-treningowy [cyclistasfd]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed snem ok. 2h-3h po ostatnim posiłku. Z ciekawymi książkami po polsku raczej ciężko. Nie jestem głęboko w temacie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2023-07-23 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna - ilość kcal

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a czasem stojac te 5h i pilnujac maszyny jak to CNC - powiedzialbym ze to srednio fizyczna praca, ale po powrocie z pracy zawsze wyebany jestem xP musi byc przed silownia kawa i godzina odpoczynku Waze 76kg, wrocilem po kilku latach przerwy do treningow , majac 33lata 178cm wzrostu i jestem na etapie kontroli diety. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-07-23 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to jedno z wielu kontrowersyjnych ćwiczeń. Uważam, iż przed wyborem danego rodzaju ruchu należy wiedzieć o ryzyku z nim związanym, o potencjalnych problemach i możliwych kontuzjach. Dlatego podejmowanie treningu siłowego bez uprzedniego zdobycia odpowiedniej wiedzy nie należy do dobrych pomysłów.  O czym warto pamiętać? Na pewno zrobiłbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2023-07-23 03:22:11
  • Zakrok sprinterski - Alternate Sprinter Lunge

    Artykuł
    Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające

    [...] Wymusza to jednoczesne zgięcie kolana nogi wykrocznej (tej, która zostaje z przodu). Przy tym w tej wersji ćwiczenia ręce dotykają podłoża. Osiągamy pozycję jak sprinter przed startem, stąd nazwa ćwiczenia. Po osiągnięciu właściwej długości i głębokości zakroku odwracasz ruch, wracając do pozycji wyprostowanej. Uwagi i sugestie Jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2023-07-22 01:24:12
  • Dziennik treningowo - żywieniowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni w tabeli wpisana została orientacyjnie. Tabelkę będę starać się aktualizować na bieżąco i tutaj wrzucać. Poniżej wstawiaj również zdjęcie w piku masy lipiec 2022 r. vs przed wakacjami w trakcie redukcji tj. ok. 15 czerwca. Zdjęcia robione z rana, na czczo. Będę musiał popracować nad robieniem zdjęć w tych samych pozycjach o podobnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2023-07-21 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całym impetem. W słońcu rozbłysły miecze i buzdygany. Na tarczach straszyła rdzawa, zaschnięta krew. Spod hełmów błyskały nienawistne oczy. Bracia też nie ułomki – stanęli przed Edytą. Staszek niestrudzenie szarpał cięciwę łuku, czemu towarzyszyły wrzaski i szczęk zbrojnych strącanych z koni. Waldek cisnął włócznią w pierwszego z wojowników, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2023-07-21 19:45:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przed koncem cyklu wyrównanie e2 i prl do widełek ok 5-7 dni po ostatnim testo wchodzi hcg ok 20.000 jm fajnie jak by się udało też ogarnać kilka szuk hmg apteka lub ew androchem ma w ofercie po hcg i hmg badania jak e2 i prl beda w widełkach wskakujesz na sermy poleciał bym tak 4 tyg tamoxa 20 mg i w 5 tygodniu 10 mg równo z tamoxem clomid 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2023-07-21 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] były zaburzone, informacja przyszła nagle wiec moje pytanie brzmi, jak zrobić odblok po dwóch tygodniach cyklu propionat e0d ? Mam clomid i armoastin, niżej wyniki badań z przed i po tygodniu stosowania, jutro będę miał wyniki jak wyglada to na bierząco razem z LH i FSH. Badania przed cyklem AST 18 ALT 22 ALP 52 Bilirubina 0,6 Testosteron 3,6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-07-21 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po redukcji - co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej Wam, Około rok temu zacząłem powolną redukcje. Efekty są widoczne, siła też poszła w górę (więc w zasadzie rekompozycja). Pomiary 02.08.2022: / 21.07.2023: Wiek 26/27 Wzrost 187cm / 187cm Waga: 95 kg / 77 kg Obwód klatka: 111cm / 106.5 cm Obwód pas: 92.5cm / 83.5 cm Obwód w biodrze: 101cm / 93.5 cm Obwód talia: 89cm / 79 cm Obwód biceps: 41cm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2023-07-21 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc nie wiem czy to by miało wpływ , tak czy siak teraz już bd ćpał sport tylko Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2023-07-20 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj interwały. Tak się ładowałam węglami, że aż mi za ciężko w żołądku było. Pierwszy interwał super, drugi okej, ale przed trzecim znowu rozbolała mnie lewa noga, tym razem zaczęłam interwał, ale przerwałam w połowie. Kreatyna mi napompowała trochę mięśnie, najbardziej widać po brzuchu :-D I to zdjęcie po południu, nie że rano na odwodnieniu [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-20 19:18:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Odczuwam wysoki puls jak nigdy. Z wydolnością nigdy nie miałem problemu mimo tego, że mam na sobie troche tłuszczu. Mój puls wahał się w okolicach 65-75 w spoczynku przed cyklem. Na cyklu wariuje, są to okolice 100 w spoczynku. Czasami nagle spada do do normalnych wartości, ale nagle odbija. Cisnienie niskie 110/55 - 115/60. Byłem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2023-07-20 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek Pietrewicz z R.Progress uważa Mastera za stratę pieniędzy jeśli to nie jest okres przed startowy. Większość ludzi sobie chwali , ja również. Zupełnie inaczej się czuję lecąc Test + Master na surplusie. Nie uważam go za IA ale wyraźnie mi pomaga wiązać e2 i trzymać na jednym pułapie. Uwielbiam mieć w tle jakąkolwiek formę DHT. U mnie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-20 14:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)